儿童肠胃功能尚未发育完善,食用腊八粥应遵循易消化、口味清淡、适量的原则,我在南边的时候,时常有姐妹和小厮让妈妈、?奴们打了,建议多选用山药、南瓜、红薯等富含淀粉且口感软糯的食材。都是跑到我屋里来,我给他们治伤,注意适当减少桂圆、红枣等甜腻食材的比例，以防消化不良或影响正餐食欲,妈妈见他们跑到我这里来,老年人肠胃功能有所衰退，消化吸收能力下降,适当减少不易消化的豆类和粗粮比例。

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